Респираторные инфекции отличаются от аллергии тем, что имеют ранние симптомы-предвестники болезни, характеризующиеся общим недомоганием. Об этом рассказала доктор медицинских наук, инфекционист, вирусолог Елена Малинникова. В свою очередь аллерголог-им…
Некоторые продукты, считающиеся полезными, могут увеличивать калорийность пищи и способствовать набору веса, рассказала врач-эндокринолог Анна Одерий. Она пояснила, что вес растет из-за общего калоража рациона….
Средняя продолжительность жизни человека в ближайшие 10-15 лет может вырасти до 90-100 лет при условии существенного увеличения финансирования исследований процессов старения и внимания к этой теме со стороны руководства ведущих стран мира….
Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала в рубрике «Теперь вы знаете» самые эффективные домашние упражнения для рук. Одним из наиболее полезных считается динамическая планка. Тренер также предложила попробовать классические отжимания, отжимания отжима…
Простые изменения помогают дольше оставаться здоровым. Врач-исследователь долголетия Даршан Шах поделился эффективными утренними ритуалами, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Короткая силовая тренировка. Сразу после пробуждения вр…